Tagarchief: duurzaam

Gezond en goedkoop eten

IMG_3052[1]

Het is september en een geweldig seizoen om buiten je dorp of stad te gaan zoeken naar goedkoop voedsel en of fruit. Hier in Brabant en Limburg zijn  er volop kraampjes te vinden waar je voor weinig geld iets kunt kopen. Vroeger reed ik daar vaak aan voorbij maar dat doe ik niet meer. Sterker nog ik zorg altijd dat ik klein geld bij me heb om wat te kunnen kopen.

Zo heb ik pas weer een paar grote pompoenen gekocht die heel goedkoop waren. De hele grote pompoen was maar 4 euro. Dat flesje is een klein flesje dus zo groot zijn de pompoenen nu ook weer niet. Maar van deze pompoenen ga ik een heerlijk soep maken waar ik lang plezier van zal hebben. Lees verder Gezond en goedkoop eten

Duurzaam leven is zuinig leven

2dQaNEO 459807381_d3a1cb15bd_b

Duurzaam leven is leven met aandacht

Elke eurocent wordt door jou bewust besteed. Daar doe je moeite voor want je hebt er niet veel van.  Gelukkig zijn er met jou heel veel mensen die dat ook doen. In Nederland heeft een op de vijf gezinnen een geldprobleem. Dat zijn ongelofelijk veel mensen die het zuinig aan moeten doen. In het verleden waren dat vaak mensen die naast geen werk ook een of ander psychisch probleem hebben waardoor ze langdurig met weinig inkomen te maken hebben. Tegenwoordig komen schulden ook bij de hogere inkomens voor. Debet daaraan kan het bestedingspatroon zijn. Lees verder Duurzaam leven is zuinig leven

Groener leven en besparen

plastic-oppervlakdownload

Het is een leuk initiatief en je kunt nu nog meedoen met de challenge 30 dagen groener leven:  http://project123green.nl

Bianca van Vugt heeft het initiatief genomen om met haar minicursus,  haar deelnemers te leren hoe ze groener en duurzamer kunnen leven. In eerste instantie was het voor haar een noodzaak om zuiniger te leven. Haar inkomen verminderde met zestig procent. Nu is het een levensstijl geworden. Ik heb me voor haar challenge opgegeven en ga kijken en ervaren hoe deze manier van leven voor mij van betekenis kan zijn. Allicht haal ik er elementen uit die in kan toepassen in mijn eigen leven.

De volgende elementen komen aan de orde in haar minicursus.

1. Inzicht krijgen in hoeveel plastic en andere (overbodige) materialen je elke week gebruikt.
2. Leren welk verschil jij precies maakt als je minder afval gaat produceren.
3. Inzien welke zaken je in je huishouden of in je levensstijl allemaal aan kunt passen.
4. Uitvinden hoeveel geld je kunt besparen of hoeveel je extra uitgeeft.
5. Boodschappen leren doen op een manier die goed is voor jezelf en het milieu.
6. Een keuze maken met betrekking tot wat het beste werkt voor jou en je familie of je huisgenoten.
7. Begrijpen wat er nodig is om deze nieuwe gewoonte vol te houden.

Nou daar is toch niets mis mee. Daar kan je alleen maar beter van worden. Of liever gezegd daar wordt de wereld beter van. Want het is een feit dat we door onze consumptie maatschappij de wereld langzamerhand aan het vernietigen zijn.  Door bewuster in te kopen en beter met je afval om te gaan draag je bij aan een beter milieu. Voor alle mensen in de schuldsanering is deze manier van leven mooi meegenomen. Uiteindelijk bespaar je een hoop en je hebt een groter doel dan alleen goedkoper leven.

maandag tip-in de schuldsanering

Pompoen

Alweer een week voorbij en een nieuwe week is begonnen. Ook deze week weer een tip om te besparen met een goedkoop product. Ik schreef er al eerder over maar je kunt je groenten en fruit zeer voordelig kopen bij een kraampje aan de weg. Zo heb ik vorige week een grote pompoen kunnen kopen. Deze pompoen is een stuk goedkoper dan eentje uit de supermarkt. Voor deze joekel heb ik twee euro betaald. Dat is bijna de helft goedkoper dan in de winkel. De soep die er van gemaakt is, smaakte heerlijk.  Komende week kan ik daar  nog meer van eten. En zo kun je deze week van jouw schuldsanering met een goedkoop en duurzaam product beginnen. Deze pompoen is immers eten van het seizoen en dus duurzaam geproduceerd. De pompoen komt zo van het land bij mij in de pan. Ik ga er zelf gauw weer een kopen en dan ook wat andere recepten proberen. Pompoen is goedkoop en heel lekker.